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Coach'Chris
  • 30 déc. 2020
  • 1 Min

Préparation Ski !

Gerbet Christophe www.coach-attitude.net coachattitude@hotmail.com Tél: (0041) 079 415 97 15 Route de Bressaucourt, 36 2900 Porrentruy -...

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Coach'Chris
  • 30 déc. 2020
  • 1 Min

Des poires et des pommes ...

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Coach'Chris
  • 30 déc. 2020
  • 1 Min

Les maux de dos :)

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Coach'Chris
  • 30 déc. 2020
  • 1 Min

HIIT : ABDOS!

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Coach'Chris
  • 30 nov. 2020
  • 1 Min

Un deuxième round d'abdos?

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Coach'Chris
  • 30 nov. 2020
  • 1 Min

Les abdos, un énorme morceau!

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Coach'Chris
  • 30 nov. 2020
  • 1 Min

On passe à la vitesse supérieure!

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Coach'Chris
  • 2 nov. 2020
  • 1 Min

On met le cap sur le Parcours Vita !

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Coach'Chris
  • 2 nov. 2020
  • 1 Min

L'Urban Training, à Porrentruy !

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Coach'Chris
  • 12 oct. 2020
  • 0 Min

Préparez-vous les Amis !

" Chaque Jeudi jusqu'au 17 Décembre et quel que soit votre niveau physique, vous pourrez donc vous dépenser en étant suivi de très près"

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Coach'Chris
  • 6 avr. 2020
  • 3 Min

"Bouger oui, mais comme il faut ! "

Christophe Gerbet, de Coach'Attitude DISTRICT Pour cette deuxième mouture de notre page "Utile & Pratique" spéciale confinement, et après...

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Coach'Chris
  • 27 janv. 2020
  • 5 Min

C'est quoi un coaching sportif?

Le coaching personnel, aussi appelé « personal training », est un accompagnement sportif avec l’aide d’un professionnel des métiers du sport

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Coach'Chris
  • 2 janv. 2020
  • 4 Min

La "détox"

C'est quoi une "DETOX"? Il ne faut pas confondre "détox" et régime amaigrissant. Son objectif est d'éliminer les toxines de l'organisme à...

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Coach'Chris
  • 9 déc. 2019
  • 2 Min

C'est quoi l'Urban training?

Adapté à nos modes de vie actuels, l’urban training est une façon de faire du sport complète, ludique et facile. Activité complémentaire...

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