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Urban'Attitude

   Du sport en plein air, en campagne ou en milieu urbain. Une activité pratiquée en groupe et encadrée par un coach. Le but de l'urban training est de s'entraîner en utilisant l'environnement et le mobilier à disposition : parcs, jardins, bancs, murets, trottoirs, escaliers... En quelques sortes, cette discipline se sert de la ville et des espaces verts comme un terrain de jeu pour se dépenser, prendre l'air tout en (re) découvrant un ou des quartiers.

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Pour y participer, remplis le formulaire RSVP (ci dessous) et on se donne rendez-vous le Lundi soir à 19H devant la Mairie de Genlis, en tenue de sport ! 

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Attention! Pas de vestiaire ou de lieu pour déposer tes affaires.

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Les cours Urban'attitude ont lieux par tous les temps!

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Urban Training
  • Urban'Attitude - GENLIS
    Urban'Attitude - GENLIS
    Urban'Attitude - GENLIS
    lun. 09 déc.
    Genlis
    09 déc. 2024, 20:00 – 20:50
    Genlis, 21110 Genlis, France
    09 déc. 2024, 20:00 – 20:50
    Genlis, 21110 Genlis, France
    Urban'attitude te propose des cours alliant marche/course et exercices encadrés par un coach. Cours libre dès 16 ans. Pour y participer, inscris toi et rendez-vous au lieu indiqué en tenue de sport. Attention! Pas de vestiaire ou de lieu pour déposer tes affa
  • Urban'Attitude - GENLIS
    Urban'Attitude - GENLIS
    Urban'Attitude - GENLIS
    lun. 16 déc.
    Genlis
    16 déc. 2024, 20:00 – 20:50
    Genlis, 21110 Genlis, France
    16 déc. 2024, 20:00 – 20:50
    Genlis, 21110 Genlis, France
    Urban'attitude te propose des cours alliant marche/course et exercices encadrés par un coach. Cours libre dès 16 ans. Pour y participer, inscris toi et rendez-vous au lieu indiqué en tenue de sport. Attention! Pas de vestiaire ou de lieu pour déposer tes affa
« Merci beaucoup, j'ai adoré ce cours d'urban'attitude! J'ai vraiment aimé le concept d'être à l'extérieur, dehors, ca bouge, on n'est pas enfermé dans une salle. Je ne m'ennui pas! Peur que cela ne soit pas accessible et finalement, tu adaptes les exercices au fur-et-à-mesure, au besoin des personnes. Tu accompagnes bien, les consignes sont claires, tu proposes des options, tu vérifies les positions. TOP!!!. Même au niveau de la course à pied, tu proposes des alternatives de marche ou de course/marche en fonction de notre condition physique du moment. Les distances entre les quartiers, ou tu réalises les exercices, sont rapprochées et bien situées. Je sens que mon corps à travailler! Le groupe est sympa, tu sympathises et discutes facilement. Nous sommes à l'aise, cela m'a fait beaucoup de bien. Ton prix de 5€ par séance est très abordable. Merci de m'avoir fait découvrir cette activité, compte sur moi tous les Lundis soirs à 19H.  »

Fanny, Chevigny Saint Sauveur

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