RUN'ATTITUDE
Prêt à relever ce nouveau défi ?
PRÊT POUR LE DÉPART
Croyez en vos capacités, poursuivez vos objectifs et, restez déterminer dans vos entrainements en course à pied.
Choisissez votre plan d'entrainement pour améliorer vos chronos sur vos courses locales, retrouver du plaisir dans vos sorties hebdomadaires et/ou atteindre des sommets en réalisant des distances nouvelles.
Votre coach Christophe Gerbet réalise vos programmes et se charge d'entretenir un échange avec vous pour consolider vos acquis et contrôler votre évolution.

PROGRAMMES
Choisir son plan en fonction de son niveau, de ses objectifs, de son expérience et, de sa motivation.
OBJECTIF DÉVELOPPEMENT
Niveau "Intermédiaire"
J'aime courir régulièrement des distances entre 5 et 10 kilomètres. Je souhaite m'inscrire à des courses locales populaires. J''ai besoin de suivre un entrainement pour mieux gérer mes efforts, gagner en vitesse, structurer ma foulée et gagner des minutes sur mes parcours préférés.

PAROLES D'AJOULOTS !
Ils ont atteint leur objectif et en sont fiers ! Découvrez leur parcours.