STUDIOCOACHING

Un nouveau service Coach'Attitude en ligne pour seulement 29.-CHF par mois !!!

Besoin de bouger, de se remettre en forme ou de reprendre une activité physique sous contrôle d'un coach sportif professionnel? Coach'Attitude vous aide à libérer votre potentiel et à vous mettre sur le chemin de la réussite. Christophe vous propose plusieurs programmes de remise en forme en vidéo, n'hésitez pas à les consulter. 

LES AVANTAGES

  • Format Express - 20 à 30 minutes montre en main.

  • Pratique - A domicile, au bureau ou en plein air. Vous avez besoin d'un accès internet et d'un smartphone/tablette/ordinateur/TV).

  • Chacun son mode - En directe OU en streaming.

  • Economique -  Un accès illimité à tous les cours en ligne pour seulement 29.-CHF/mois.

  • Varié - 5 sessions par semaine (HIIT, Cuisses-Abdos-Fessiers, Spinning, Zen'attitude, Spécial Abdos)

  • Pas ou peu de matériel - Munissez vous d'une tenue adéquate et d'un espace sécuritaire.

  • Accessible à tous - Tous niveaux.

  • Sans engagement. 

C'est très simple, vous débutez quand vous voulez. Demandez l'accès à votre coach et recevez un lien qui vous permettra d'avoir accès à la grille de cours durant 1 mois. Le planning étant renouvelé chaque mois en fonction de la demande et de l'évolution des restrictions Covid19.

Classe de fitness

HIIT

L'entrainement à Haute Intensité en Intervalle de temps est idéal pour accélérer vos résultats. Dynamique, il vous assure de transpirer et vous renforcer tout le corps. Accessible à tous, il conviendra à monsieur et madame tout le monde ainsi qu'aux sportifs confirmés!

Image de David Hellmann

SPINNING

Vous avez un vélo d'appartement ou un home trainer qui prend la poussière à la maison. Action! Des cours de spinning comme vous les aimés. Intensité assuré sur un format express. Faites tourner les pédales et chauffer les cuisses!

Core Fitness

SPÉCIAL ABDOS

Un cours de 20 minutes dédié à vos abdos. Renforcement de toute la sangle abdominale ainsi que la région lombaire. Dessiner vos abdos et retrouver vos tablettes de chocolat!

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ZEN'ATTIUDE

Alors que nous vivons à 100 km/h, voici une séance de détente qui vous apporte zénitude et attitude à travers des exercices issus du Taï Chi, du Yoga. du Pilates avec des notes de stretching et de relaxation/méditation.

Nouvelles tenues de yoga

CUISSES - ABDOS - FESSIERS

Le CAF est certainement le cours que tout le monde a déjà fait. Des exercices ciblés sur les zones du corps que nous souhaitons absolument renforcer, galber et tonifier.

 
Orange Geometric Pattern Daily Calendar
 
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INSCRIPTION ET INFORMATIONS

Merci pour votre envoi !