CONSEILS NUTRITIONNELS
Conseils nutrition - Pack Sport & Nutrition
Il est temps de changer vos habitudes alimentaires mais vous ne savez pas par quoi commencer...
Optez pour la première étape, le bilan bio-nutritionnel (150.-) qui porte sur une enquête précise de vos habitudes alimentaires et, d'un questionnaire sur votre quotidien. Une interprétation en découle avec des informations sur votre état général, vos carences et vos déséquilibres hormonaux.
Dans un second choix, vous prenez le suivi nutrition (450.-) qui est un accompagnement de plusieurs semaines incluant le bilan bio -nutritionnel mais aussi des cours sur l'alimentation, un ré-équilibrage de vos repas ainsi qu'un plan personnalisé de vos besoins. C'est une approche progressive et éducative pour devenir autonome sur le long terme.
Enfin, le pack Sport & Nutrition comprend le suivi nutrition ainsi qu'un programme sportif exclusivement orienté sur la perte de poids. Une fois par semaine, vous êtes avec votre coach pour suivre un entrainement privilégié et efficace.