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CHALLENGE ETE  100 JOURS

100 Exercices - 100 Recettes - 100% Résultats

 

FONCEZ !

Chaque individu a des modèles et des comportements qui le freinent. Coach'Attitude - Gerbet Christophe, coach en Ajoie - Porrentruy, est là pour vous guider à travers votre nouveau défi. Grâce aux conseils d’experts et à un coaching proactif, vous apprendrez à dépasser vos limites. Prenez rendez-vous dès aujourd'hui, et faites un pas vers le changement.

 

100 JOURS !

Votre été sera différent ...

Cette année 2020, aussi particulière  qu'elle puisse paraitre, va vous guider vers un nouveau challenge. 100 jours pour prendre sa santé en main. 100 exercices personnalisés et adaptés à votre niveau. 100 recettes saines et gourmandes de notre partenaire @Happyntasty. 10 programmes sportifs pour un maximum de résultats . Des vidéos, des fiches techniques et de nombreux conseils Sport & Nutrition.

A réaliser en autonomie, chez soi avec peu ou pas de matériel. 

 

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