SUPERVISION

Coaching Online - Programmation

• 1 plan d'entrainement de 12 semaines minimum

• 1 programme par mois

• Plusieurs séances par semaine

• 1 séance d'entrainement avec un coach (option)

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Votre emploi du temps, la distance, votre budget ne vous permet pas d'avoir un coach à vos côtés lors de vos séances.

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A travers son expertise et vos données personnelles, Christophe réalise un plan d'entrainement précis ainsi que des programmes efficaces en musculation ou cardio-training. En tenant compte de vos échéances, il organise vos séances durant la semaine. La méthodologie et le choix des exercices vont de paire pour atteindre vos objectifs.

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EN OPTION: Offrez-vous la possibilité de réussir en ajoutant une séance par semaine avec votre coach en appui de votre suivi Online. Pas d'erreurs dans votre séance, pas d'incompréhensions sur vos mouvements. 

UN CONTRAT = DES RESULTATS !