RÉATHLÉTISATION & PERFORMANCE
Séance d'une heure minimum
A domicile - Salle de fitness- Plein air - Cabinet*
Le programme de réathlétisation est un accompagnement qui vous conduit à la reprise progressive d’une activité sportive quelqu'elle soit. Pour les sportifs professionnels et les non-professionnels, prenez le bon réflexe après un traumatisme, une opération ou une longue convalescence. Ce coaching vous permet de retrouver vos performances et votre condition physique passée. Christophe est entouré de professionnels de santé dans la région. Il s'appuie sur les données des médecins et thérapeutes avant de vous accompagner.
Pour performer, il vous faut des méthodes d'entrainement efficaces (Cross training, HIIT, musculation, etc...). Christophe est issu d'une formation reconnu et approuvée dans bon nombre de pratiques individuelles et collectives. Il vous permet de retrouver l'athlète qui sommeil en vous. Vous bénéficiez d'une expertise de votre pratique et des tests fiables pour établir un plan d'entrainement précis. Motivant, vous vivez une véritable expérience de l'entrainement.