UN ENTRAINEMENT QUI VOUS RESSEMBLE

ONE TO ONE

Le Coaching One-to-One accélère les résultats, créée une vraie différence dans votre style de vie et ajoute de la valeur à votre entrainement. Et si c’est votre objectif, cette formule peut vous aider dans vos plus beaux projets sportifs.
Cette formule est destinée aux personnes qui sont prêtes à changer et ont la volonté de relever de nouveaux challenges. Ils doivent avoir l’état d’esprit conquérant pour obtenir des résultats spectaculaires dont ils seront fiers. 

Sur rendez-vous à votre domicile, en salle de fitness ou tout simplement en plein air.

Vivez une séance privilégiée avec votre coach!

DUO

A deux, l’adversité vous poussera à vous dépasser, l’abandon sera votre ennemi et le mot challenge prendra tout son sens.

Un coaching en duo permet aussi de partager une activité dans un but commun, c’est une façon d’apporter votre soutien à l’autre pour l’aider à atteindre ses objectifs. 

Agendez votre séance duo avec votre partenaire du jour et vivez cet instant sur votre terrain de jeu préféré.

Une séance à deux!

TEAM TRAINING

Cette formule offre une alternative économique, avantageuse et haut de gamme. Vous gardez l'expertise d'un coach sportif dans une leçon privée en groupe de 8 à 12 personnes.


Innovant, le team training vous procure une véritable expérience de groupe et augmente vos chances de réussite. 

Vous partagerez des séances, d'Urban training, de Trail fit ou, de perfectionnement en course à pied.

Pour les associations, les clubs ou entreprises.​

ONLINE

Un programme personnalisé, unique, à réaliser chez soi, en salle ou en extérieur, au moment qui vous convient le mieux... C'est la supervision ou coaching à distance.

Le fait d'avoir un programme va entretenir votre motivation et vous aider dans votre entrainement sur le long terme.

Vous recevrez donc un plan d'entrainement avec les exercices détaillés et expliqués à l'aide d'images, de descriptions et de consignes pour une réalisation optimale.